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L'eau impertinente a reçu ce nom de son créateur, Cynthia Sass, et est généralement liée au régime du ventre droit. Cependant, le nom Sassy Water fonctionne pour plus d'une raison; est plus que de l'eau. Quiconque a déjà cherché de l'aide pour perdre du poids connaît la vieille maxime de boire huit verres d'eau. Sassy water améliore cette tâche, calme votre tractus gastro-intestinal et vous permet de vérifier plus facilement si vous avez atteint votre objectif du jour.
Les instructions
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Mélanger tous les ingrédients dans un grand pichet la nuit.
L'eau Sassy est un moyen facile d'augmenter la perte de poids dans le cadre d'un système de perte de poids. Aidez-vous en ajoutant ce mélange à votre routine quotidienne. Avant d'aller au lit, tranchez le citron et le concombre, râpez le gingembre et coupez des feuilles de menthe fraîche.Mettez tout dans le même pot et remuez légèrement.
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Laisser reposer le mélange pendant la nuit au réfrigérateur.
Tout système de perte de poids a à voir avec la discipline et la routine. Cette partie de la routine est facile. laissez le reposer. Si vous le préparez la nuit précédente, les saveurs se mélangeront et votre boisson sera froide, rafraîchissante et prête à être mangée le lendemain.
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Buvez le pichet entier avant de vous coucher.
Un système de perte de poids commence toujours par un principe (boire 8 verres), passe par la discipline (routines), mais se termine toujours par l'exécution; rien ne vous aidera si vous ne le faites pas. La carafe constitue un moyen facile de suivre votre consommation d'eau. Si vous buvez tout, vous buvez tout. Certaines personnes préfèrent filtrer l'eau avant de la boire pour éliminer les pelures et les grains qui n'ont pas été absorbés. Ci-dessous, voir plus de conseils liés à l’eau impertinente et au régime alimentaire du ventre droit.
Comment
- Mangez plus souvent pendant la journée, en petites portions saines, pour faciliter la digestion.
- Ce système de perte de poids est conçu pour augmenter l'hydratation en réduisant l'enflure et en aplatissant l'estomac.
- En conséquence, évitez les aliments qui provoquent naturellement des ballonnements en vous.
- Soyez physiquement modérément actif après chaque repas pour puiser de l'air dans le gastro-intestin.
Ce dont vous avez besoin
- 8 verres d'eau et un peu plus (2 litres)
- 1 cuillère à café de gingembre râpé
- 1 concombre pelé et tranché
- 1 citron émincé
- Une douzaine ou plus de petites feuilles de menthe.