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Une clavicule cassée est une expérience douloureuse, mais la récupération est très simple si vous avez une simple fracture. Une simple fracture est juste un endroit brisé, plutôt que plusieurs endroits brisés dans un os. La fréquence la plus fréquente de fractures de la clavicule provient de chutes, dans lesquelles la personne utilise ses mains pour se protéger ou lorsqu'il reçoit un coup à l'épaule qui comprime la clavicule. Les bébés peuvent aussi casser la clavicule pendant le travail.
Les instructions
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Rendez-vous aux urgences pour faire une radiographie ou consultez votre médecin si vous pensez vous être cassé un os.
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Gardez le bras dans un type pendant la première semaine après la fracture de la clavicule. Le type maintient l'épaule immobilisée et aide l'os à commencer à guérir. Mettez de la glace pour diminuer l'enflure et reposez-vous autant que possible. Gardez à l'esprit qu'il s'agit d'un calendrier général; votre médecin vous fournira des informations sur la blessure et vous devrez suivre les conseils qu'il vous donne.
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Après la première semaine, remplacez le tipoia par le corset en forme de huit. L'attelle est placée autour des épaules et peut être serrée entre les omoplates. L'intention est d'améliorer la posture, pour que votre clavicule guérisse correctement.
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Consultez votre médecin pour savoir combien de temps vous devrez utiliser un dispositif d'assistance, tel que le corset à huit voies. La durée peut varier en fonction de la gravité de votre blessure, mais la moyenne est de deux ou trois semaines.
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Reposez la clavicule en évitant de prendre du poids ou de faire de nombreux mouvements lorsque la douleur persiste. La récupération totale des mouvements se produit dans environ six semaines, normalement.La cicatrisation et le patch osseux dureront un an ou plus, mais on ne le remarque plus après deux ou trois mois.
Comment
- Bien que l'ibuprofène soit efficace contre les douleurs musculaires et les blessures, l'acétaminophène est préférable pour les lésions osseuses.
- N'essayez pas d'aller au-delà de vos limites, de soulever des objets lourds ou d'augmenter votre liberté de mouvement, ces compétences reviendront normalement avec le temps.
Avis
- Si vous prescrivez des stupéfiants pour soulager la douleur, ne conduisez pas et ne faites pas fonctionner de machines avant de savoir de quelle manière le médicament vous affectera.
- Suivez les conseils de votre médecin sur la façon de traiter et de guérir les os de clavicule cassés.
Ce dont vous avez besoin
- Type
- Sangle en forme de huit
- Médicaments contre la douleur