Contenu
Presque rien n'est pire que lorsque quelqu'un vous "frissonne". Le traitement du silence peut être plus douloureux que des paroles d'agression. Si un ami l'utilise pour l'ignorer, il n'est peut-être pas son ami ainsi. Apprenez à surmonter la situation et décidez si cela vaut la peine de conserver votre amitié.
Les instructions
-
Restez ferme et faites face à la situation de manière uniforme. Il est tentant de perdre patience avec quelqu'un qui n'est pas d'accord avec vous, mais ne vous laissez pas emporter par vos émotions. Restez rationnel même si vous semblez avoir totalement perdu le contrôle de la situation. Essayez de prendre rendez-vous avec votre ami dans un lieu public, comme un restaurant ou un restaurant, pour vous assurer qu'il y a des gens pendant que vous parlez. Il sera plus facile d'exercer un contrôle de soi dans un lieu public.
-
Être supérieur. Faites la première tentative de communication. Si vous êtes traité pour le silence, il est peu probable que votre ami prenne l'initiative et vous parle. Soyez celui qui lève le drapeau blanc. Montrer la maturité. Appelez-le et voyez s'il est prêt à parler.
-
Envoyez un email ou écrivez une lettre. Si votre ami refuse de vous parler, c'est peut-être la meilleure option. Surmontez le traitement du silence en disant ce que vous devez dire. Vous ne recevrez peut-être pas de réponse, mais vous vous sentirez mieux de savoir que vous avez fait votre part.
-
Réévaluez votre amitié. Définissez à quel point votre ami est important pour vous. Si vous traversez cette situation, votre ami est probablement immature. Les adultes sont capables de résoudre et de communiquer à un niveau de maturité. Demandez-vous s'il vaut la peine de garder cette personne autour de vous. Si vous trouvez que la réponse à cette question est "non", surmontez le traitement du silence simplement en passant à autre chose.
Avis
- Évitez d'essayer de trouver votre ami encore et encore. Faites une tentative de communication. Si votre ami ne répond pas, c'est de sa faute. Ne prenez pas votre émotion à l'épuisement. Vous avez fait votre part.
- Le traitement du silence est souvent considéré comme une forme de violence psychologique. Si votre ami vous le fait souvent, vous n'en avez pas besoin dans votre vie.