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Si vous croyez aux théories du Parkour, au sport radical caractérisé par atteindre différents points le plus rapidement possible, ou si vous voulez simplement impressionner vos amis, il est assez facile d'apprendre à sauter sur un muret.
Les instructions
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Trouvez un mur et commencez à courir à côté.
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Lorsque votre vitesse est optimale, placez votre main vers le haut du mur.
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Utilisez cette main comme support et faites pivoter vos jambes sur le mur.
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Atterrissez de l'autre côté du mur et continuez à courir.
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Répétez les étapes en utilisant l’autre main, mais de l’autre côté du mur.
Comment
- Plus vous courez vite, plus vite vous allez de l'autre côté.
Avis
- Cette technique est idéale pour les murs dont la hauteur est au niveau de la hanche.