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La rétention d'eau peut être provoquée pour plusieurs raisons, mais la solution au problème ne doit pas inclure des produits forts ou chimiques. Le persil - variété de persil de jardin - peut être utilisé pour faire un thé qui favorise la production d’urine par les reins, agissant comme un diurétique naturel mais efficace. Il contribue non seulement à réduire la rétention d'eau, il est également riche en vitamines A et C et présente une teneur élevée en bêta-carotène. De plus, le thé est très facile à préparer.
Les instructions
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Lavez et séchez le persil frais. Coupez-le si vous le souhaitez ou laissez-le entier.
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Faire bouillir une tasse d'eau dans une casserole ou une bouilloire.
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Versez de l'eau bouillante sur le persil frais ou séché.
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Couvrez-le et laissez-le tremper pendant environ cinq minutes.
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Retirez les feuilles de persil du liquide à l'aide d'un tamis. Verser dans une tasse de thé ou une tasse et boire.
Comment
- Le thé au sodium, bien que bon pour la santé et efficace comme diurétique, n’est pas très savoureux et peut être un peu amer.
Avis
- La rétention d'eau est un symptôme possible de problèmes rénaux ou d'autres problèmes de santé. Il est toujours sage de consulter un médecin si les symptômes persistent.
Ce dont vous avez besoin
- ¼ de tasse de persil frais (ou deux cuillerées à thé de persil séché)
- Pot ou bouilloire
- 1 tasse d'eau
- Tamis
- Tasse et soucoupe ou mug