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Le reflux laryngopharyngé est un type destructif de reflux acide qui affecte le pharynx (gorge), le larynx et l'œsophage. Cette maladie ne présente souvent pas les symptômes présents dans les autres reflux, tels que les brûlures. Par conséquent, il est également appelé un reflux silencieux. Afin de faire face à la maladie, vous devez éviter tout dommage futur causé par l’acide et soigner ce qui est déjà fait.
Les instructions
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Laissez les mauvaises habitudes de côté. La nicotine et la caféine stimulent la production d'acide dans l'estomac, provoquant ainsi son excès, ce qui peut provoquer un reflux. L'alcool augmente également l'acide gastrique, tout en relâchant le sphincter qui ferme l'œsophage, permettant ainsi à l'acide d'entrer facilement.
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Perdre du poids Le surpoids exerce une pression sur l'estomac, qui comprime l'acide dans l'œsophage.
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Changer votre alimentation Les aliments jouent un rôle important dans le reflux. Les aliments comme les agrumes, les tomates et le chocolat augmentent la production d'acide dans l'estomac. Les glucides complexes absorbent les acides, ce qui en fait le meilleur aliment pour réduire le reflux.
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Changer les temps d'alimentation. Mangez cinq ou six petits repas par jour au lieu de trois gros. De petites quantités d'aliments nécessitent moins d'acide pour la digestion.
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Prenez des inhibiteurs de la pompe à protons. Ces médicaments ferment les pompes à acide dans l'estomac, les empêchant de causer d'autres problèmes. Étant donné que ces médicaments agissent pendant une longue période, l'œsophage a le temps de se rétablir. Les médecins prescrivent souvent ces inhibiteurs pour traiter le reflux silencieux, ils peuvent donc augmenter la posologie lors de traitements plus agressifs.