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Plusieurs facteurs peuvent provoquer des tremblements, des vertiges, de la fatigue et un essoufflement. Cependant, l'une des causes les plus fréquentes de ces symptômes combinés est généralement sous-estimée: l'anxiété. Une crise d'angoisse peut être soudaine et provoquer un sentiment d'incapacité, vous laissant effrayé et paniqué, ce qui aggrave encore les symptômes.
Anxiété
L'anxiété est bénéfique à petites doses, mais lorsqu'elle est exagérée et interfère avec votre vie quotidienne, cela devient un problème. Si vous pensez avoir certains des symptômes ci-dessus, ainsi que des palpitations, une transpiration excessive, une peur d'origine inconnue, des pensées intrusives et obsessionnelles, de l'appréhension et le sentiment qu'une catastrophe se produira, vous souffrez probablement d'un trouble appelé trouble anxieux généralisé. L'une des composantes majeures d'une crise d'angoisse est le besoin d'air et d'espace. Vous pouvez vous sentir très claustrophobe, ne pas aimer rester dans de petites localités ou au milieu de la foule, ne pas aimer se sentir coincé et toujours à la recherche d'une issue de secours.
Les infections
Les infections virales sont une autre cause d’étourdissements et de fatigue, car elles peuvent altérer les mécanismes d’équilibre du corps, en particulier ceux de l’oreille interne.
L'hypoglycémie
Le faible taux de sucre dans le sang peut également entraîner ces symptômes, appelés hypoglycémie. Si vous restez toute la journée sans manger, votre taux de sucre chute et vous provoque tous ces symptômes.
Anémie et problèmes de thyroïde
L'anémie, qui est une carence en fer dans le sang, peut provoquer fatigue, vertiges et tremblements. Par conséquent, vous pourriez avoir besoin de suppléments de fer. Le problème peut également être dans votre thyroïde et vous devez le vérifier. Si vous souffrez d'hypothyroïdie, cela signifie que votre fonctionnement normal de la glande thyroïde est en chute libre. En revanche, l'hyperthyroïdie, à l'opposé de l'hypothyroïdisme, peut également provoquer des symptômes similaires.
Tension artérielle basse
Si votre tension artérielle est extrêmement basse, vous pouvez vous sentir très étourdi, avec des tremblements et une sensation d’évanouissement imminent, ainsi que de faiblesse.