Contenu
Essentiellement, vous allez essayer de bloquer un coup de pied en créant une barrière humaine. Pensez-y comme un moyen de renforcer l'esprit d'équipe.
Les instructions
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Écoutez le gardien de but, il choisira combien de personnes sont nécessaires dans la barrière et où elle devrait rester.
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Gardez la distance de 9 m entre le ballon et la barrière, comme le dit la règle. L'arbitre mesurera la distance en cas de doute.
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Alignez la personne au bord de la barrière avec le rayon le plus proche.
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Alignez les joueurs épaule contre épaule.
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Gardez vos bras devant vous pour vous protéger.
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Positionnez le menton sur la poitrine pour empêcher le ballon d’atteindre votre visage.
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Essayez de ne pas hésiter.
Comment
- Le nombre de joueurs dans la barrière varie en fonction de la distance entre le ballon et le but. Deux personnes suffisent lorsque la distance est grande ou l'angle défavorable. Parfois, six ou sept joueurs sont nécessaires. Le but de la barrière est de bloquer une partie du but pour le botteur.
Avis
- Comme vous serez dans la hot line pour arrêter le ballon, préparez-vous à être touché. Si vous avez des problèmes de santé pouvant vous empêcher ou vous empêcher de faire de l'activité physique, consultez un médecin avant de commencer cette activité.
Ce dont vous avez besoin
- Ballon de foot