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La mémorisation des 206 os de l'anatomie humaine peut sembler être un défi et quelle que soit la méthode utilisée, tout se résume à une bonne stratégie de mémoire ancienne. Cependant, il existe quelques astuces et méthodes simples pour vous aider à mémoriser certains os. Pour apprendre tous les os, utilisez des techniques d’apprentissage de base pouvant être appliquées à la mémorisation générale.
Méthodes et astuces de mémorisation
L’un des moyens les plus faciles de mémoriser un ensemble de petites choses est de former un ensemble plus grand - tout comme les os qui se rejoignent pour former le squelette - consiste à diviser le grand objet (par exemple le squelette) en morceaux plus petits bras, torse, etc.). Concentrez-vous sur la mémorisation de certains groupes d'os, comme tous les os de votre main. De cette façon, chaque liste apprise est plus petite. En général, si vous pouvez regrouper des os en groupes de dix ou moins, l'apprentissage sera plus facile.
Pour les apprenants plus visuels, les illustrations ou les modèles constituent un moyen facile de se souvenir des os. Prenez le temps de dessiner le squelette en détail en soulignant tous les os et en enregistrant cette image dans votre tête. Faire votre propre dessin aide beaucoup à se rappeler les noms des os. Puis imaginez le dessin pour stimuler la mémoire. Une autre alternative consiste à acheter un squelette en plastique et à mettre les noms sur les os. Ceci fournit un matériel pratique à manipuler, rendant l'apprentissage plus efficace.
Pour les plus créatifs, il est possible d’essayer d’écrire une nouvelle histoire dans laquelle les os que vous avez du mal à décorer jouent un rôle dans l’histoire. Par exemple, un garçon casse le tibia. Il est possible d'amener le personnage à casser plusieurs os et à écrire comment ils ont été traités. En utilisant le vocabulaire à maintes reprises, les mots vont commencer à être mémorisés. Mais peut-être préférez-vous utiliser une chanson pour vous aider à mémoriser les noms des os. Ecrivez une chanson qui relie les 206 os. Même Hannah Montana chante une chanson sur les os qui peut aider à en apprendre quelques-uns.
Et il y a quelques mnémoniques qui aident avec les parties d'os. Par exemple, seul un mnémonique est utilisé pour rappeler les os du carpe: cette (nouvelle) demi-lune brille sur la pyramide: piétinez le trapèze jusqu'à ce que le grand trapèze soit égal. Chaque mot commence par une lettre associée aux os (Escafoide [Naviculaire], Pyramidal, Pisiforme, Trapézoïde, Trapézoïde, Grand os, Non uniforme). Bien sûr, lorsque vous utilisez des mnémoniques, vous devez toujours vous rappeler les noms et vous avez une phrase pour les apprendre. Cependant, si les mnémoniques vous aident, vous pouvez créer votre propre lettre en utilisant la première lettre des os les plus difficiles à retenir et créer votre propre phrase avec eux.