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La transpiration brûle lorsqu'elle pénètre dans les yeux et peut également endommager la vision ou causer des blessures pendant l'exercice. Avant de faire de l'exercice, préparez-vous et aidez à rediriger le flux de sueur en prenant les précautions appropriées. Lorsqu’on utilise de la vaseline et un bandana, il est possible d’éviter les irritations causées par la transpiration au contact des yeux.
Les instructions
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Lavez votre visage avec un savon doux et de l'eau froide et essuyez-le doucement avec une serviette propre. Nettoyer votre visage avant une activité intense aide à éliminer le maquillage et la saleté qui peuvent obstruer les pores.
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Tenez le devant de vos cheveux en arrière avec un taquet pour les éloigner des yeux et empêcher la sueur de s'écouler des cheveux vers les yeux. Si vos cheveux sont plus longs, attachez-les en queue de cheval avec un élastique.
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Mettez une quantité de vaseline de la taille d'un centime dans votre main et appliquez-la sur le dessus du front d'un bout à l'autre. La vaseline empêche la sueur de s'écouler, créant une barrière et redirigeant le flux vers les côtés du visage. Si vous choisissez d'utiliser un baume à lèvres, appliquez-le sur le front de la même manière.
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Mettez un bandana absorbant l'humidité sur votre tête et positionnez-le juste au-dessus de l'endroit où vous avez appliqué la vaseline. Cela assurera plus de protection contre la sueur. Un matériau absorbant l'humidité aide votre peau à rester fraîche et sèche plus efficacement qu'un bandana en coton.
Comment
- Les bandanas sont fabriqués avec divers matériaux. Essayez différents bandanas et diadèmes jusqu'à ce que vous en trouviez un qui convient à vos besoins et qui est confortable.
- Nettoyez toujours votre visage après des activités épuisantes afin de le garder propre et d'éviter les éruptions cutanées ou autres irritations.
Avis
- Certains matériaux peuvent provoquer une irritation de la peau. Vérifiez l'étiquette sur tous les bandanas ou diadèmes avant de l'utiliser.
- Laver tous les couvre-chefs avant utilisation.
Ce dont vous avez besoin
- Savon neutre
- Serviette de visage
- Pince à cheveux
- Cheveux élastiques
- Hydratant à la vaseline ou aux lèvres
- Bandage absorbant l'humidité