Comment prendre soin des hémorroïdes

Contenu

Les instructions
Comment
Avis
Ce dont vous avez besoin

Les hémorroïdes se produisent lorsque les veines anale et rectale deviennent gonflées à la suite d'un effort excessif ou d'une longue position assise. Ils peuvent provoquer une inflammation, des douleurs ou des saignements rectaux et être internes, externes ou les deux. Les hémorroïdes asymptomatiques sont considérées comme courantes chez les adultes et les enfants.

Les instructions

Prenez soin des hémorroïdes

Appliquez des compresses froides directement sur les hémorroïdes pour aider à soulager la douleur. Pour ce faire, le plus simple est de demander l’aide d’un membre de la famille pendant que vous vous allongez sur le ventre.
Humidifiez le papier toilette ou utilisez des lingettes pour bébé après une selle.
Nettoyez la zone à l’eau tiède plusieurs fois par jour. Une douche aide aussi.
Évitez de rester assis ou debout trop longtemps.
Prenez les baignoires quotidiennes. Évitez d'utiliser des sels de bain qui peuvent être irritants.
Augmenter l'apport en fibres. Mangez des légumes frais, des grains entiers et des haricots. Les fibres aident à évacuer régulièrement et forment de grandes selles molles, ce qui facilite le passage.
Prenez huit verres d'eau par jour. Cela aidera à garder les selles lâches et, par conséquent, facilitera l'évacuation.
Faites de l'exercice régulièrement. Marchez trois fois par semaine, 30 minutes à la fois, pour faciliter la digestion et l'évacuation.
Évitez de vous fatiguer lorsque vous allez évacuer.
Utilisez une mécanique corporelle appropriée lorsque vous soulevez un objet lourd. Évitez de forcer le bas de votre corps.
Utilisez des médicaments en vente libre pour traiter les hémorroïdes à court terme. Ceux qui contiennent des corticostéroïdes sont encore plus utiles pour réduire la douleur anale. Parlez à votre pharmacien pour vous assurer qu’il n’ya aucun problème à prendre ces médicaments avec un autre que vous pouvez prendre régulièrement.

Comment

Dans de très rares cas, les hémorroïdes doivent être traitées chirurgicalement, soit par des injections de sclérothérapie (ce qui provoque un rétrécissement de la veine), une fixation élastique ou une hémorroïdectomie. Consultez votre médecin pour en savoir plus sur ces traitements.

Avis

Ne présumez jamais que les saignements rectaux sont causés par des hémorroïdes, la cause pouvant également être un cancer du côlon.
L'utilisation prolongée de médicaments en vente libre peut provoquer une inflammation et des cicatrices dans le tissu rectal.
Cette information ne remplace pas un avis médical.