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Imaginez à quel point il peut être effrayant pour un vieil homme de se rendre dans un nouveau club ou dans un asile où il ne connaît personne. Les activités visant à briser la glace ne se limitent pas au premier jour d'école ou au camp d'été; ils sont la solution idéale pour aider les aînés à se faire des amis. Ces activités encouragent les participants à partager des informations de base et des détails intéressants sur eux-mêmes dans un contexte amusant.
Chasse au trésor
L'un des moyens d'aider les personnes âgées à se détendre consiste à partager des informations pour tenter de résoudre un problème commun. Organisez une mini chasse au trésor dans la salle d'activités. Distribuez des articles à divers endroits autour de la salle avant l'événement. Par exemple, placez des informations sur des tables ou des murs, placez des objets sur des étagères et des armoires, et utilisez des objets déjà présents dans la pièce (tels que des plantes et des images). Une chasse au trésor peut être réalisée en collectant des informations au lieu de collecter des objets. Quelques exemples: recherchez un emplacement sur une carte en consultant un livre, utilisez un ordinateur doté d'un accès à Internet pour rechercher des informations ou observez la couleur d'un objet dans un cadre.
Amener les aînés à travailler en équipes pour compléter la chasse. Comme les personnes âgées peuvent avoir besoin d’assistance lors de leurs déplacements, placez ceux qui ont des besoins en consultations externes avec des personnes qui peuvent marcher seules. Chaque fois qu'ils devront échanger des informations pour trouver les objets de leur chasse, ils se connaîtront mieux. Lorsque la chasse est terminée, regroupez les membres dans de nouveaux groupes et recommencez pour qu'ils rencontrent des personnes différentes.
Tapis Danse
Une variation de la danse des chaises peut encourager les personnes âgées à bouger et à se parler.
Pour modifier le jeu de danse en fauteuil roulant, l’animateur peut désigner des points sur le sol avec des tapis colorés qui remplaceront les chaises. Lorsque la musique cesse, les utilisateurs de fauteuil roulant âgés et les patients externes doivent cesser de parler et occuper un tapis (positionner leur fauteuil roulant ou leurs pieds sur le tapis). L'animateur ou un bénévole âgé devrait être responsable des chansons.
Jouez la musique pendant une minute pendant que les participants marchent autour des tapis et parlent aux autres personnes âgées. À chaque tour, il devrait y avoir un tapis de moins sur le sol que le nombre total de participants au match.
Quand la musique s'arrête, tout le monde s'arrête sur un tapis. Celui qui reste sera éliminé et l'animateur retirera un tapis de plus. Le responsable de la musique joue à nouveau la chanson, et les participants marchent et vivent une minute de plus, jusqu'à ce que la musique s'arrête. À la fin, il y aura deux personnes âgées en compétition sur le dernier tapis et un gagnant sera déterminé.
Activités de plein air
Les activités de groupe visant à briser la glace renforceront la confiance en un nouveau groupe de personnes âgées. Pour créer un climat de confiance, il est essentiel de sortir les gens de leur zone de confort, de se détendre et de se rencontrer dans un environnement inconnu. Déplacez les activités de groupe vers l'extérieur, encourageant les personnes à interagir dans un environnement sans contrainte. Les activités de plein air comprennent une promenade dans la nature, des projets d'art et d'artisanat, de la gymnastique de groupe (comme le yoga ou l'aérobic à faible impact) ou un jeu amusant comme la ponte.