Contenu
- Introduction
- La peau: un bouclier naturel
- Les causes
- De l'eau
- Crèmes pour le corps
- Produits naturels
- Autres alternatives
- Directement de la nature
- L'avoine
- Au miel
Introduction
Rougeur au visage, démangeaisons dans les bras ou peau constamment sèche. Tout cela peut être le résultat d'une peau irritée, dont les causes peuvent être multiples: exposition excessive au soleil, allergies à une infection bactérienne ou causées par des champignons. Les soins et l'observation ne sont donc jamais un problème. Selon la gravité de l'irritation, le recours à un spécialiste est le plus approprié. Cependant, il existe des moyens d'atténuer le problème avec des solutions simples.
La peau: un bouclier naturel
Selon la Société brésilienne de dermatologie (SBD), notre peau agit comme un bouclier. C'est une protection contre les bactéries, les champignons, les produits chimiques et les facteurs environnementaux. Les sécrétions de sébum et de sueur fonctionnent comme une enveloppe protectrice naturelle. Pour cette raison, l'attention est doublée avec la peau des personnes âgées et des bébés: parce qu'ils sont plus minces, ils absorbent plus facilement tout type de substance, y compris les substances toxiques et les plus abrasives.
Les causes
Denise Steiner, MD, directrice de la Société brésilienne de dermatologie (SBD National), explique que lorsque la peau est irritée, cela signifie qu'il existe une sorte d'inflammation, ce qui accélère le métabolisme. Il y a aussi une vasodilatation (processus de dilatation des vaisseaux sanguins), donc il y a une rougeur de la peau. Les produits chimiques, la déshydratation, les nuits mal dormies sont également des causes d'irritation de la peau.
De l'eau
Boire de l'eau peut être le moyen le plus primaire et le plus naturel de soigner et d'éviter les irritations de la peau. Ne sous-estimez pas le pouvoir de cette boisson: l'eau fournit de l'énergie au cerveau et aide également à nettoyer les impuretés du sang en diluant l'excès d'urée et de toxines, aidant ainsi les reins à fonctionner plus efficacement. Observer si l'urine est claire et translucide est un bon paramètre pour confirmer si vous ingérez la quantité d'eau requise. De plus, boire une bonne quantité de liquide aide à transporter les nutriments dans le sang, ce qui rend le corps plus résistant aux infections.
Crèmes pour le corps
Le docteur en dermatologie et directeur de la bibliothèque de la Société brésilienne de dermatologie (SBD National), Denise Steiner, explique que la peau hydratée est la meilleure forme de protection. "La peau doit produire des substances appelées céramides et hydratants naturels. Il possède à lui seul le manteau hydrolipidique, qui est le mélange d’eau et de graisses naturelles ", dit-il. Le médecin a également averti que le plus important est d’utiliser un hydratant adapté au type de peau. Elle note que les personnes à la peau grasse et acnéique devraient utiliser des hydratants sous forme de gel.
Produits naturels
Il existe des procédures simples que vous pouvez faire vous-même. Lorsque vous remarquez que la peau est irritée, il est nécessaire d'éviter les produits agressifs pour l'épiderme. Le plus approprié, selon le dermatologue, est d'utiliser des produits plus naturels: des savons neutres et des crèmes apaisantes, par exemple. Évitez les lotions contenant du paraben ou des dérivés du pétrole, tels que l'huile minérale et l'huile de paraffine.
Autres alternatives
Sur le marché des cosmétiques, il existe une grande diversité de produits pour traiter les peaux irritées. Il existe même un sérum pour le traitement des peaux sensibles ou irritées pour une raison temporaire (épilation, par exemple), selon les informations du magazine Estilo, Editora Abril. Le produit ne contient pas d'huile, mais contient des substances anti-inflammatoires, telles que l'extrait de concombre.
Directement de la nature
Les herbes communes dans la cour peuvent également fonctionner. Pourquoi ne pas préparer une infusion de lavande, de rose, de souci et de camomille? Ces plantes apaisent et aident à guérir la peau. Mais si vous n'avez pas toutes ces herbes, faites simplement un thé à la camomille. Profitez du sachet de thé et laissez-le dans le réfrigérateur. Lors du rasage ou après l'épilation, faites des compresses avec la glace liquide. Le thé vert glacé, avec ses propriétés anti-inflammatoires, est également une autre option.
L'avoine
Si vous avez des flocons d'avoine dans le garde-manger, n'hésitez pas à les utiliser. Que ce soit en grains ou en flocons, cette céréale contient des propriétés qui aident à apaiser la peau. Si vous préférez, battez le grain dans le mélangeur, puis faites une pâte avec un peu d'eau. Passez la peau et laissez-le agir pendant quelques minutes. Puis rincez.
Au miel
Rien de tel qu'un après-midi de détente dans le confort de votre maison. Profitez de ce temps pour faire un masque au miel et traverser la peau. La substance a un effet hydratant et, si vous mélangez un peu d'avoine, vous obtenez, en peu de temps de préparation, une lotion hydratante de grande qualité. Il est bon de se rappeler que l'effet des masques ou des lotions pour la maison est de courte durée. Si l'irritation persiste, consulter un médecin.