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La peau sèche des pieds est un problème assez commun, en particulier chez les personnes âgées ayant des problèmes circulatoires. Les pieds supportent le poids de tout le corps et la pression de ce poids est la cause de la sécheresse de la peau. De plus, les pieds sont presque toujours en bas et en chaussures tout au long de la journée. De la sorte, la transpiration peut entraîner une perte d'humidité, ce qui peut assécher la peau sur la plante des pieds.
Les causes
Des parties de peau sèche se forment sur la plante des pieds, juste aux endroits où se trouvent les couches les plus épaisses de cellules mortes. La peau sèche est due à la transpiration, à la perte d'humidité et à la pression exercée par le poids du corps sur les pieds. La peau devient plus sèche les jours secs et froids, ainsi que le vieillissement. La dermatite, le pied d'athlète, l'eczéma et le psoriasis sont des affections courantes pouvant également provoquer la sécheresse.
Que veut dire
La peau sèche sur la plante des pieds peut être causée par des démangeaisons et des brûlures. Toute modification notable telle que rougeur, démangeaisons, desquamation ou éruptions cutanées peut être un signe d'infection. Si les symptômes ne sont pas traités, la situation peut s'aggraver en provoquant des fissures ou des fissures profondes dans la peau, devenant douloureuse. Généralement, des fissures apparaissent sur les talons, mais peuvent se développer dans les parties sèches ou en présence de callosités, telles que la plante des pieds. Si la peau sèche de la plante des pieds commence à se fissurer ou à saigner, consultez un médecin. Les infections fongiques ou bactériennes peuvent être contractées par les fissures de la peau.
Comment identifier
Le système circulatoire transporte le sang aux pieds par de petits vaisseaux sanguins. En vieillissant, la circulation aux pieds devient moins efficace. Lorsque nos pieds sont situés au bas, ils indiquent à tout le monde ce qui se passe dans tout le corps. La peau de la plante des pieds devient sèche et fragile, indiquant une faiblesse du système circulatoire. Examiner les pieds deux fois par jour pour détecter les fissures et la sécheresse. Regarder la peau est la clé d'une bonne santé. Assurez-vous de bien comprendre ce qui est normal pour vos pieds. Parlez à votre manucure professionnel pour identifier les problèmes potentiels et prenez rendez-vous avec un podologue ou un dermatologue.
Prévention
Prévenez la sécheresse dans la plante des pieds en buvant beaucoup d'eau, de préférence huit tasses ou plus par jour. De retour à la maison, enlevez vos chaussures et vos chaussettes pour permettre à vos pieds de respirer. Lavez vos pieds avec un savon doux et n'utilisez pas d'eau chaude tous les jours. Il peut provoquer une sécheresse, en particulier lorsqu'il est associé à des produits plus agressifs. Après le bain, plutôt que de frotter la peau avec la serviette, utilisez-la doucement.
Huilez les pieds après le bain (soja, tournesol ou carthame) et laissez-les tremper quelques minutes avant de retirer l'excédent. N'ajoutez pas d'huile à l'eau du bain car cela pourrait rendre les pieds et la baignoire glissants.
Si vous avez une mauvaise circulation sanguine, faites des exercices cardiovasculaires, tels que la marche. Lorsque le flux sanguin vers les nerfs de la peau est réduit, les glandes sudoripares des pieds sécrètent moins de graisse, ce qui entraîne un dessèchement de la peau. Discutez avec votre médecin du programme d’exercice qui vous convient.
Traitement
La meilleure approche pour traiter la peau sèche est de consulter un manucure professionnel, qui peut traiter vos pieds avec un bain à remous, éliminer les callosités, exfolier la peau sèche et faire un massage relaxant ou peut-être donner un bain à la paraffine dans les pieds. Le montant varie, mais commence généralement autour de 80 $, si l’on tient compte de la moyenne de 2010.
Pour traiter les peaux sèches à la maison, achetez un papier de verre pour les pieds (un produit plastique à deux faces avec des surfaces rugueuses de chaque côté) dans une pharmacie. Faites des mouvements doux avec le côté le plus grossier tout au long du pied pour éliminer les particules de peau sèche, suivie d'une exfoliation rapide avec le côté doux. Appliquez quelques gouttes de baume sur vos pieds et massez jusqu'à absorption complète. Recherchez des produits contenant du miel, de la cire d’abeille et des vitamines multiples pour fermer les coupures et les gerçures de la plante des pieds. Un autre bon ingrédient est l'acide salicylique, qui agit souvent pour ramollir les callosités.
