Comment effectuer le coup de couteau à la main dans le karaté

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Le coup de couteau à la main est une technique très forte en karaté. Plus communément appelé "coupure à la main", le couteau à main est assez puissant pour faire tomber un adversaire.

Les instructions

Le coup de "couteau à main" est très puissant (Ryan McVay / Lifesize / Getty Images)

Ouvre ta main avec tes doigts tendus et tendus.
Arquez la main en arrière, en forçant le côté intérieur des articulations en avant.
Pliez votre pouce dans votre paume, courbant le haut de votre doigt vers le bas.
Tournez vos doigts légèrement vers l’intérieur tout en gardant votre main voûtée vers l’arrière.
Déplacez votre main d’attaque, paume vers le haut, près de votre épaule opposée.
Attaque en passant à travers votre corps, redressant votre coude pendant le mouvement.
Tournez votre poignet immédiatement avant le contact, de sorte que la paume de la main soit baissée. La partie rembourrée sous votre petit doigt est la surface d'attaque.
Gardez votre autre main de votre côté. Tirez cette main dans le sens opposé de votre attaque pour gagner en force.

Comment

Coordonnez les mouvements de votre coup au tour de vos hanches et de votre corps.
Étendez votre bras d’attaque complètement, mais ne verrouillez pas votre coude.

Avis

La pratique des arts martiaux est une activité dangereuse pouvant causer des blessures graves. Il est recommandé de rechercher du matériel spécialisé avant de tenter ces étapes.