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Les feuilles qui ne chauffent pas sont faciles à trouver si vous savez quoi chercher. Certaines personnes ont des problèmes de sueurs nocturnes. Et pour tout le monde, il est plus facile de dormir si la température corporelle n'est pas élevée, en particulier pendant les mois d'été. Si vous avez des problèmes de température pendant que vous dormez, recherchez des draps qui vous garderont plus à l'aise la nuit.
Les instructions
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Sentez-vous si le tissu est léger. Vous devriez rechercher des draps et des tissus légers qui permettent une bonne ventilation. Au plus fort de l'été, vous n'avez pas besoin d'un drap lourd pour retenir la chaleur et l'humidité. Si vous trouvez un modèle, sentez les tissus. Soulevez-les et frottez-les entre vos doigts. Ouvrez l'emballage si le magasin n'a pas d'échantillons. Les feuilles devraient donner une sensation légère et aérée.
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Vérifiez la respirabilité. Une fois que vous avez trouvé les feuilles qui semblent claires, assurez-vous que le tissu est bien ventilé. Placez votre bouche sur la feuille avec votre main de l'autre côté. Soufflez de l'air à travers le tissu pour déterminer la quantité d'air qui atteint votre main. Plus vous sentez d'air, mieux c'est. Les feuilles très respirantes comprennent celles en 100% coton ou en microfibre. Bien que les gens apprécient la sensation luxueuse de la soie, le tissu ne respire pas bien, pas plus que la flanelle. La soie fonctionne mieux les nuits d'automne et la flanelle pendant les mois d'hiver.
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Mettez un matelas plus frais. Certaines personnes ont besoin de plus que de simples draps pour se rafraîchir. Les magasins de meubles qui vendent des matelas vendent également des couvre-matelas à refroidir, permettant une circulation d'air adéquate. Certains lits ont même une couche supérieure conçue pour optimiser le flux d'air.
Comment
- Lorsque vous trouvez un jeu de feuilles qui vous convient, achetez-en plusieurs de la même marque et du même style. Pour la variété, choisissez différentes impressions et couleurs.
Avis
- Les jeunes enfants doivent souvent utiliser des couvre-matelas ou des draps enduits au cas où ils mouillent le lit. Ces coussinets enduits retiennent souvent la chaleur et font beaucoup transpirer.