Contenu
- Les os du tarse
- Douleur dans les articulations du tarse transversal
- Symptômes de douleur dans l'articulation transversale du tarse
- Traitement de la douleur dans l'articulation transversale du tarse
- Réhabilitation de l'articulation transversale du tarse
La douleur dans l'articulation transversale du tarse désigne une douleur ou une gêne dans tout le pied. Elle peut se propager aux chevilles et aux orteils, entraînant des difficultés pour les activités quotidiennes ou les mouvements liés au sport, en particulier lors d'activités intenses comme la course à pied, la course à pied ou la gymnastique. La douleur peut apparaître soudainement, comme lors d’une blessure; ou avoir un début graduel, comme en témoignent les modifications structurelles du pied et de la cheville.
Les os du tarse
Les tarses sont un groupe de sept petits os qui constituent le pied. Le talus du tarse, également appelé os de la cheville, relie la cheville au tibia et au péroné, formant l'articulation sous-talienne. Le tibia et le péroné sont deux os longs de la jambe. L'articulation sous-talienne est responsable du mouvement du pied et de la cheville. Sont également inclus le calcanéum, ou os du talon, et cinq os irréguliers qui créent la voûte plantaire.
Douleur dans les articulations du tarse transversal
La douleur dans l'articulation transversale du tarse est la douleur du pied ou un inconfort horizontal dans celui-ci. Cela peut arriver à cause d'une blessure ou d'une altération structurelle de l'articulation due à des conditions telles que l'arthrite. La douleur dans la région du pied peut également provenir d’entorses, de foulures, de spasmes musculaires ou de surconsommation. Le syndrome du tunnel tarsien ou STT, par exemple, est similaire à celui du canal carpien dans la main. C’est là que se produit le passage du nerf tibial postérieur, ce qui peut entraîner douleur, engourdissement et faiblesse générale du pied ou de la cheville.
Symptômes de douleur dans l'articulation transversale du tarse
Une douleur ou une gêne au pied peut être ressentie dans tout le pied et peut irradier dans et autour de la cheville et de l'articulation sous-talienne, ainsi que dans les orteils. Ces symptômes peuvent être présents avec ou sans gonflement du pied ou de la cheville. La douleur peut être aggravée par un appui sur le pied ou par des mouvements.
Traitement de la douleur dans l'articulation transversale du tarse
Le traitement de la douleur dans l'articulation transversale du tarse comprend l'administration des symptômes. L'application de glace sur l'articulation sous-talienne et l'utilisation de relaxants musculaires ou d'anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent soulager l'inflammation ou le gonflement de la région. Cela peut aider à relâcher la compression nerveuse, ce qui peut causer la douleur. Dans les cas graves d'inflammation, des injections de stéroïdes peuvent être nécessaires. Les autres options de traitement incluent les modalités de la thérapie physique pour soulager la douleur.
Réhabilitation de l'articulation transversale du tarse
Une fois que la douleur et le malaise initial ont disparu, l'objectif principal est la réhabilitation ou la restauration d'un mouvement indolore. Ceci peut être réalisé au moyen d'un programme d'exercices d'étirement pour restaurer la fonction normale du pied et de la cheville. La réadaptation peut également inclure des activités spécialisées pour revenir à des activités physiques antérieures, telles que le sport. Des bagues ou des contreventements peuvent être nécessaires pour fournir un soutien à l'articulation touchée jusqu'à la guérison et le rétablissement complet.