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Il existe trois plans cardinaux du corps humain, et la plupart des mouvements corporels sont décrits comme ayant lieu sur l'un de ces plans. Il est crucial d'apprendre les plans, et les axes qui correspondent à chacun d'eux, pour comprendre la science du mouvement du corps humain. Ceci est extrêmement important pour les médecins, les infirmières et les physiothérapeutes qui traitent des patients qui se remettent de blessures, de maladies ou d'autres problèmes pouvant entraîner une incapacité fonctionnelle.
Étape 1
Placez le corps en position anatomique. Cela signifie que la tête et les pieds doivent être tournés vers l'avant. Les mains doivent être baissées, sur les côtés, les paumes vers l'avant. Tous les plans cardinaux sont évalués en termes de position anatomique, même si ce n'est pas une position fonctionnelle de l'articulation, c'est ainsi que les plans sont étiquetés.
Étape 2
Tenez un morceau de carton devant le corps de sorte que son bord soit vertical et que la ligne qu'il crée coupe le corps en deux moitiés droite et gauche. C'est le plan sagittal du corps. Certains livres font également référence à un plan sagittal moyen. La seule différence entre le sagittal moyen et sagittal est que le sagittal moyen passe directement par le milieu du corps, tandis que le plan sagittal peut couper à travers le corps, mais peut-être pas tout à fait en deux. L'axe correspondant pour le plan sagittal est l'axe médial-latéral. Cela signifie que toute articulation qui se déplace dans le plan sagittal tourne autour de l'axe médial-latéral.
Étape 3
Gardez le carton droit et marchez sur le côté du corps en position debout. Si l'avion coupait le corps en deux sur le côté, créant une moitié avant et une moitié arrière du corps, le plan serait appelé plan frontal ou coronaire. L'axe correspondant au plan frontal est l'axe antéropostérieur. Cela signifie que le mouvement suivrait le plan frontal et tournerait autour de l'axe antéropostérieur.
Étape 4
Tournez le carton horizontalement et placez-le devant le corps. Ce plan est appelé plan transversal. Il coupe le corps horizontalement, à n'importe quel niveau de la tête aux pieds. L'axe correspondant du plan transversal est l'axe vertical.