Contenu
- Myélome multiple
- Myélome multiple et régime alimentaire
- Suggestions générales pour le régime
- Distinction entre les graisses
- Supplémentation
Le myélome multiple est le deuxième cancer le plus répandu dans le sang, ce qui fait de son traitement une préoccupation majeure pour l'élimination de cette horrible maladie. Si vous, ou une personne de votre connaissance, avez reçu un diagnostic de myélome multiple, sachez que, même si votre régime alimentaire ne permet pas une guérison complète, il peut certainement aider à optimiser l'état de votre corps afin d'augmenter vos chances de vaincre le cancer.
Myélome multiple
Contrairement à de nombreux cancers, les cas relativement bénins de myélome multiple ne sont pas couverts par un traitement chirurgical ou médical, mais par simple observation - attendre que les symptômes s'atténuent ou augmentent en intensité. Lorsque les symptômes apparaissent, ils incluent une douleur aux os ou au dos, des saignements, des fractures aléatoires des os et une fatigue chronique. Les conditions varient considérablement - certains cas sont extrêmement agressifs, alors que d'autres peuvent mettre des années à développer des symptômes perceptibles.
Myélome multiple et régime alimentaire
Aucun régime spécifique n'est recommandé pour lutter contre le myélome multiple. Au contraire, il n'existe qu'un certain nombre de suggestions diététiques générales pour aider à réduire le risque - ou la gravité - du cancer en général. La meilleure chose à faire pour structurer un régime contre le myélome multiple est de maintenir un poids raisonnable, car l’obésité est liée à un risque accru de cancer.
Suggestions générales pour le régime
Selon le Centre américain de thérapie par le cancer du myélome multiple et l'American Cancer Society, le meilleur type de régime anticancéreux est celui qui est riche en grains entiers, en fruits frais et en légumes. Votre régime alimentaire devrait être structuré autour des aliments végétaux afin de maximiser vos chances de contrer le myélome multiple. Les légumes crucifères comme le brocoli et le chou-fleur, ainsi que toutes sortes de baies (pour obtenir des antioxydants) sont des aliments particulièrement puissants contre le cancer.
Distinction entre les graisses
Votre régime anti-myélome multiple doit également faire la distinction entre les graisses saines et les graisses malsaines. En termes généraux, les graisses malsaines incluent toute quantité de graisses trans et les excès de graisses saturées (animaux). Parmi les graisses saines, on trouve celles contenues dans les huiles d'olive, la noix de coco, les noix en général et certains fruits, tels que les avocats et les noix de coco. Limitez au maximum votre risque de cancer en limitant votre consommation de lipides à 30% ou moins de votre apport quotidien en calories.
Supplémentation
En complétant votre alimentation avec une multivitamine quotidienne, vous vous assurez que votre apport en éléments nutritifs est complet. Bien que prendre des doses quotidiennes de vitamines ne remplace pas la consommation de fruits et de légumes à tous les repas, cela peut aider à "effacer" les zones de votre alimentation qui seraient autrement manquées. Selon le Centre de thérapie nutritionnelle pour le cancer du myélome multiple, une consommation appropriée de vitamines E et C est particulièrement importante pour les personnes cherchant à éviter (ou à faire face à) un myélome multiple.