Les bienfaits de l'hygiène personnelle

Auteur: Carl Weaver
Date De Création: 22 Février 2021
Date De Mise À Jour: 2 Peut 2024
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Les bienfaits de l'hygiène personnelle - Santé
Les bienfaits de l'hygiène personnelle - Santé

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Si vous avez déjà eu à côtoyer quelqu'un qui a une mauvaise hygiène personnelle, vous devez savoir à quel point c'est inconfortable. L'odeur n'est pas le seul problème. Une mauvaise hygiène peut propager des maladies, selon le Center for Disease Control. Elle affecte également les relations sociales et personnelles et les performances au travail comme à l'école. D'autre part, une bonne hygiène donne une image d'estime de soi, étant l'un des nombreux avantages.

Bonne santé

Chaque fois que vous touchez une surface, éternuez, préparez de la nourriture, changez une couche, prenez soin du chien ou allez aux toilettes, vous acquérez des organismes nocifs pour la santé, selon le CCD. Avec des gestes simples, comme prendre un bain et se laver les mains, vous ne transmettrez pas le rhume, la grippe et d'autres infections causées par des virus et des bactéries. Si vous ne vous nettoyez pas bien, vous serez également plus susceptible d'attraper des maladies causées par ces virus et transmetteurs. De plus, une irritation cutanée ou une plaie peut devenir une infection. Cependant, une bonne hygiène maintiendra la force de votre peau et son pH sain, vous protégeant des maladies.


Relations personnelles saines

Une mauvaise hygiène décourage les gens de se rapprocher de vous, et ils jugeront également votre personnalité et ce dont vous êtes capable, rien que par votre apparence. Cela peut vous sortir d'un cercle d'amitiés et d'autres liens, car les gens évitent souvent les odeurs et les situations qu'ils trouvent désagréables. Une bonne hygiène personnelle apportera de nombreux avantages à votre vie sociale.

Relations professionnelles saines

Les apparences en disent plus au monde que nous. Par exemple, lorsqu'il se présente à un entretien d'embauche bien habillé, avec une bonne hygiène personnelle, il semble être un professionnel compétent, qui prend soin de lui avec soin et respect. Si, au contraire, vous vous rendez à un entretien mal habillé même si vous êtes un excellent candidat, un message sera passé que vous êtes bâclé et que vous ne vous souciez de rien. Une hygiène personnelle décadente sur le lieu de travail ou à l'école amènera les gens à remettre en question leurs capacités physiques et mentales et à tout le moins créera des distractions inutiles pour ceux qui les entourent.