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La mort d'un mari est l'une des expériences les plus douloureuses de la vie. Une femme qui est récemment devenue veuve a perdu un ami, un compagnon, un amant et peut-être une autre personne qui la soutenait également. Si vous vous demandez quoi faire pour une personne qui a perdu son mari - qu’elle soit un ami, un collègue, un membre de la famille ou un voisin -, il existe de nombreuses façons d’aider.
Les instructions
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Offre de simplement écouter. Le deuil peut s'exprimer de différentes manières: en partageant des souvenirs, en réfléchissant sur les qualités spéciales de l'être cher, en recourant à des croyances religieuses et spirituelles ou en expliquant en quoi la vie est différente. Vous pouvez le soutenir par n'importe laquelle de ces formes de deuil simplement en étant présent sans aucun jugement.
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Offre d'aider avec des tâches pratiques et des responsabilités. Préparer le dîner, rester avec les enfants un jour ou accomplir une autre tâche sont autant de moyens d’aider à réduire le stress de la personne en deuil. Il peut y avoir des besoins liés à la perte elle-même: réclamer des allocations, vendre la maison ou organiser de vieux biens sont autant de moyens de manifester votre soutien. Si vous êtes un collègue, essayez de proposer de l'aider dans vos projets ou remplacez-le lorsqu'il a besoin d'une pause.
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Soyez une présence compatible avec le temps. Le deuil devient généralement plus difficile dans les semaines ou les mois qui suivent le décès, après le choc initial. Des rappels mineurs de votre soutien pendant cette période, tels que des cartes de vœux, des appels et des déjeuners, peuvent faire une grande différence. Les anniversaires de mariage et les jours spéciaux (comme les anniversaires) sont des moments où votre présence peut être particulièrement bienvenue. Pour les collègues ou les voisins, une carte de bureau ou de groupe de quartier peut également apporter un réconfort et encourager les personnes en deuil.