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Une toux sèche est courante pendant les rhumes et la grippe. Si vous fumez ou souffrez d'asthme, vous ressentirez plus souvent une toux sèche. Un mal de gorge est généralement associé à ce type de toux. Il existe plusieurs remèdes maison qui aident à traiter la toux sèche et les maux de gorge. Vous pouvez également utiliser des médicaments, tels que du sirop contre la toux ou des pastilles pour la gorge, pour aider à réduire et à guérir votre gorge. La plupart des crises de toux sèche durent de un à trois jours.
Étape 1
Faites bouillir l'eau et placez-la dans un grand bol. Placez votre visage sur la vapeur et couvrez votre tête avec une serviette. Respirez profondément plusieurs fois. Retirez la serviette après dix secondes. Répétez pendant une minute pour aider à dégager le passage nasal et de la gorge.
Étape 2
Trancher finement un oignon. Ajouter 1 cuillère à café d'oignon à 1 cuillère à café de jus de citron et une autre de miel. Laisser reposer le mélange pendant cinq heures. Faites bouillir 1 tasse d'eau et ajoutez au mélange. Buvez lentement. Cela aidera à soulager la toux et à améliorer la gorge.
Étape 3
Mélangez 1 cuillère à soupe de miel avec de l'eau tiède. Buvez lentement pour aider à réduire l'inflammation de la gorge.
Étape 4
Coupez une racine de gingembre et ajoutez-la à l'eau bouillante. Ajoutez une ou deux gousses d'ail et 2 cuillères à café de jus de citron. Faire bouillir pendant au moins dix minutes. Retirez le gingembre et l'ail. Servir dans une tasse et boire lentement. Ce thé aidera à éliminer le mucus et les autres particules qui provoquent une toux sèche.
Étape 5
Utilisez les favoris lorsque vous êtes loin de chez vous pour adoucir votre mal de gorge et éviter que votre toux ne s'aggrave.