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Les taches et les verrues gâchent l'apparence de la peau. L'exposition au soleil favorise le vieillissement ou provoque des mélanoses solaires, et des aliments spécifiques aident à intensifier les effets du soleil sur la peau. Les verrues sont des infections localisées à papillomavirus humain (VPH) et l'alimentation joue un rôle important dans leur apparence.
Psoralens
Les psoralènes, une molécule polycyclique, absorbent les photons des rayons ultraviolets et augmentent la sensibilité de la peau au soleil. Les aliments contenant des psoralènes comprennent le persil, le citron et le navet.
Protection UVA / UVB
Une protection solaire adéquate protège la peau contre les effets nocifs des rayons UVA et UVB. Les aliments contenant du psoralène ne peuvent pas endommager votre peau avec un écran solaire efficace.
Causes de la verrue
Les verrues sont des infections virales dont l’apparition peut prendre jusqu’à un an. Les régimes contenant des toxines augmentent les risques de développer des verrues.
GMS et sucre
Le glutamate de monosodium (MSG) et le sucre représentent deux sources principales de toxines. L'élimination du MSG et du sucre de l'alimentation réduit les toxines de votre peau et minimise les risques de développer des verrues.
Soleil et toxines
Protéger la peau du soleil et consommer des aliments non toxiques aident à prévenir les verrues et les taches de vieillesse.